Pourquoi consulter ?

Il existe de nombreuses raisons pour consulter un psychologue

L’élément déclencheur d’une thérapie est bien souvent le ressenti d’une souffrance qui n’est plus tenable et dont on n’arrive pas à se libérer seul.
Le rôle du psychologue est de proposer une écoute bienveillante, dans un espace différencié, neutre.
Vous pourrez ainsi vous exprimer sur vos ressentis, vos émotions, vos idées, vos peurs, vos envies…
Le professionnel vous accompagne, à votre rythme, dans le changement que vous souhaitez opérer dans votre vie.

Le travail psychothérapeutique peut être une forme de traitement bénéfique pour ceux qui souhaitent explorer leur vie psychique en profondeur.
Cet espace de réflexion vous permettra de comprendre vos mécanismes intérieurs, vos désirs, votre histoire de vie, vos interactions avec les autres…
Vous pourrez apprendre à dépasser vos blocages, vous libérez des comportements répétitifs et/ou envahissants.

Contrairement à ce que l’on imagine, les rencontres avec le professionnel peuvent être très ponctuelles ou espacées.
Elles peuvent également être courtes dans le temps.
En effet, la demande est parfois centrée sur un point bien particulier.
Il peut arriver qu’on soit confronté à certains évènements difficiles au cours de notre vie (deuil, rupture amoureuse, difficultés au travail).
L’équilibre émotionnel est alors bouleversé.
La psychothérapie peut ainsi s’avérer être un soutien précieux.

Quels que soient les faits qui vous poussent à consulter, le but de la thérapie est toujours de vivre mieux.
Amorcer un changement peut être effrayant, c’est souvent le premier pas difficile.
Néanmoins, il est important de ne pas rester seul(e) avec son mal-être afin d’éviter qu’une situation ne dégénère
C'est pourquoi je veux mettre toute ma bienveillance et ma sensibilité à votre disposition.